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Sensação de boca seca: o que é e quais as causas?

11 Agosto 2022

É NORMAL SENTIRMOS A BOCA EXCESSIVAMENTE SECA?

 

É comum ouvirmos falar da sensação de boca seca, mas, afinal, do que se trata esta condição? A boca seca, também chamada de xerostomia, caracteriza-se por secura persistente na cavidade oral, devido à diminuição de saliva, provocada por um mau funcionamento das glândulas salivares.

É normal as pessoas sentirem a boca seca por exemplo ao acordar, mas se esta situação persistir, então deve ser vista como um sinal de alerta, motivo pelo qual é aconselhado uma consulta com o médico dentista.

 

QUAL A FUNÇÃO DA SALIVA?

 

A saliva desempenha inúmeras funções. Não só nos permite ter o nosso paladar, como também ajuda à digestão e à mastigação. Além disso, limpa, protege e lubrifica a boca, humedece os tecidos orais, mas também regula a acumulação de bactérias que podem provocar depois inflamações, cárie ou até mesmo halitose.

 

QUAIS AS CAUSAS MAIS COMUNS DE BOCA SECA?

 

A diminuição da saliva pode estar relacionada com vários fatores, mas podemos apontar como causas mais comuns:

  • medicações sistémicas (antidepressivos, anti-inflamatórios, produtos diuréticos, analgésicos, ansiolíticos, antipsicóticos, anti-histamínicos, entre outras);
  • doenças sistémicas (síndrome de Sjorgen, HIV/Sida, fibrose quística, lúpus, artrite reumatoide, doença de alzheimer, Doença de Parkinson, entre outras);
  • radioterapia;
  • outras situações como: tabagismo, consumo excessivo de álcool ou alteração das glândulas salivares.

 

QUAIS OS SINTOMAS E SINAIS CLÍNICOS A QUE DEVEMOS ESTAR ALERTA?

 

Se sentir algum destes sintomas, deve marcar consulta com o seu médico dentista:

  • diminuição do fluxo salivar;
  • dificuldade em falar, comer e engolir;
  • ardor na boca;
  • saliva espessa e pouco lubrificada.
  • alterações das mucosas;
  • fissuras na língua;
  • língua seca;
  • halitose;
  • paladar seco;
  • infeções na boca.

 

O QUE FAZER PARA COMBATER A SENSAÇÃO DE BOCA SECA?

 

Hoje em dia são muitos os cuidados que podemos ter para combater esta condição. Há casos mais severos do que outros, daí a importância de ser acompanhado pelo seu médico dentista ou higienista oral. Um bom acompanhamento médico associado a atitudes preventivas pode ser crucial para a evolução do problema.

Desta forma, existem alguns hábitos diários que podemos colocar em prática de forma a manter-se uma boca saudável:

  • fazer-se uma rigorosa higiene oral diária, evitando os colutórios com álcool;
  • ingerir água, isto é, beber frequentemente ao longo do dia;
  • evitar alimentos secos, pegajosos, picantes, ácidos ou a temperaturas extremas;
  • não privilegiar os produtos com açúcar refinado, de forma a prevenir a cárie dentária;
  • evitar bebidas com cafeína;
  • e consumir vegetais e frutas que reduzam a proliferação de bactérias que potenciam o aparecimento de cárie.

 

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