Os gelados e a sensibilidade dentária
PartilharDIAS DE CALOR
É oficial: o verão chegou e as férias são finalmente uma realidade! Estes dias são sinónimo de descanso, convívio, amigos, comida e muitos gelados. Existem poucas coisas que nos possam aborrecer, mas quando esta situação acontece, é difícil alguém ficar indiferente: sentir sensibilidade dentária. Esta dor ocorre quando ingerimos alimentos muito quentes ou muito frios, assim como bebidas. E, se está a ler este artigo, é porque já sofreu deste problema ou está neste preciso momento a passar por esta dor. Já de seguida vamos perceber o que é a sensibilidade dentária e como podemos ajudar a prevenir a mesma.
A SENSIBILIDADE DENTÁRIA
Qual a relação entre a sensibilidade dentária e os gelados? A sensibilidade dentária caracteriza-se por uma dor aguda ao trincar um gelado, neste caso, ou a ingerir bebidas muito quentes. Este desconforto pode estar associado a várias patologias dentárias e ocorre quando o dente sofre um desgaste, recessões gengivais ou fraturas, ficando a segunda camada do dente (a dentina) exposta. A dentina é responsável pela proteção da polpa dentária, o que significa que quando temperaturas extremas atingem este tecido, a mesma envia sinais aos nervos presentes na polpa dentária, provocando aquilo que conhecemos por sensibilidade dentária. Assim, o momento em que sentimos a dor aguda acontece quando o gelado (o frio) ou o chá (muito quente) entra em contacto com a dentina.
A verdade é que hoje em dia já não existem motivos para isto ser um problema. No Instituto de Implantologia® dizemos muitas vezes aos nossos pacientes que os cuidados começam em casa, nas rotinas de cada um.
A melhor forma de se prevenir a sensibilidade dentária é com bons hábitos de higiene oral e isto depende apenas de cada um de nós. Este é sem dúvida o maior conselho que partilhamos diariamente, dado que estes hábitos permitem prevenir o aparecimento de doenças dentárias e gengivais.
HIGIENE ORAL E SENSIBILIDADE DENTÁRIA
Além de uma boa escovagem dentária, o uso de uma escova suave é imprescindível para evitar as recessões gengivais ou o desgaste do esmalte. Apesar de poder haver tendência para se utilizar pastas branqueadoras na esperança que as mesmas possam melhorar a cor dos dentes, devemos evitá-las, pois contêm agentes erosivos que quando usadas em excesso poderão desgastar o esmalte dentário. O bruxismo também provoca o desgaste do esmalte, assim como a exposição da dentina. Se usar uma goteira durante a noite, não se esqueça de a utilizar mesmo durante o período das férias.
Atualmente, não existem motivos para não se deliciar com um bom gelado e estragar as férias por uma questão que pode ser muitos simples de se resolver. Se sofre de sensibilidade dentária, não adie uma consulta com o seu médico dentista ou higienista oral e descubra o que poderá estar associado a essa dor.
Lembre-se: gelados e sensibilidade dentária são palavras que não precisam de estar juntas na mesma frase!
