Dicas para um sorriso saudável
PartilharUM SORRISO SAUDÁVEL
Uma boa saúde oral é sinónimo de bem-estar e significa muito mais do que termos apenas um sorriso bonito ao nível da estética. Ter uma boca saudável significa um corpo são, mas também tem um impacto direto na forma como lidamos com as pessoas que nos rodeiam.
Uma boa forma de mantermos o nosso sorriso feliz é garantindo-lhe uma correta higiene oral. Para isso, bastam pequenos cuidados diários! Neste artigo partilhamos dicas práticas que lhe permitem manter um sorriso saudável, principalmente a longo prazo.
DICAS PARA UM SORRISO SAUDÁVEL
- Visitas regulares ao higienista oral pelo menos de 6 em 6 meses de forma a prevenir problemas dentários;
- Escovar os dentes 2 a 3 vezes por dia;
- Usar fio ou fita dentária uma vez por dia, preferencialmente à noite;
- Fazer uma alimentação variada, ingerindo alimentos de todos os grupos nutricionais;
- Nunca se esqueça da importância da hidratação, principalmente nos dias de calor.
A IMPORTÂNCIA DAS CONSULTAS DE HIGIENE ORAL
No Instituto de Implantologia dispomos de dois tipos de consulta de Higiene Oral:
- A convencional
- E, a mais recente, a consulta de Higiene Oral Guiada por Biofilme (também conhecido por GBT), que traz uma inovação tecnológica.
Pode ficar a conhecer mais sobre esta consulta através deste vídeo.
