Receita de gomas sem açúcar e práticas
23 Maio 2025
PartilharFoi no episódio “Minuto de Saúde Oral: Erros alimentares” que a Prof.ª Teresa Mendes partilhou uma receita de gomas sem açúcar, para aqueles que são apaixonados por este doce. Uma receita simples, prática de se fazer e que ajuda a eliminar o constante contacto do açúcar com o esmalte dentário.
Ingredientes:
– 200ml de água já a ferver
– 1 saqueta de gelatina sem açúcar (o sabor que preferir)
– 10gr de gelatina neutra em pó
Preparação:
Comece por ferver a água. Quando já estiver a ferver, junte a gelatina com sabor e mexa. De seguida, junte a gelatina neutra, e mexa durante 1 minuto. Retirar do lume, colocar em formas (até podem ser formas com desenhos para os mais pequenos!) e leve ao frigorífico durante 1h!
